سهل سلطة الجرجير والبرتقالي والجوز الصحية تعد سلطة الجرجير والبرتقال والجوز خيارًا مثالياً لوجبة سريعة صحية تجمع بين النكه... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل الطعمية المشوية مع صلصة اللبن الزبادي الصحية هذه الوصفة تجمع بين الطعمية المشوية الصحيّة وصلصة اللبن الزبادي المنعشة، ما يجعل... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة العدس والبازلاء مع الليمون والزيت الزيتون تعدّ هذه السلطة الصحية مزيجاً مثالياً من البروتين النباتي والألياف، حيث تجمع بين... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة الخضروات المختلطة مع العدس الصحية هذه الشوربة الشهية تجمع بين غنى الخضروات الطازجة والعدس، مما يجعلها وجبة صحية وم... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شاورما الدجاج الصحية مع خبز القمح الكامل تُعد شاورما الدجاج الصحية مع خبز القمح الكامل خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة ومتوازن... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة صحي متوازن وجبة سريعة
سهل سلطة الكينوا بالخضروات المشوية تعتبر سلطة الكينوا بالخضروات المشوية خيارًا صحيًا وسريعًا لوجبة غنية بالفيتامينا... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فطيرة الحبوب الكاملة بالجبنة البيضاء والأعشاب هذه الفطيرة الصحية تجمع بين حبوب كاملة غنية بالألياف، والجودة الغذائية للجبنة ال... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل لفائف الدجاج المشوي بالخس والطماطم تقدم هذه الوصفة لفائف الدجاج المشوي المغمورة بالخلطات الصحية جنبًا إلى جنب مع شر... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة التبولة مع العدس الأخضر الصحية تعد سلطة التبولة مع العدس الأخضر وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين نكهة الأعشاب الطازج... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل ميني كيتو بيتزا بالخضروات استمتع بوجبة خفيفة وشهية مع ميني كيتو بيتزا بالخضروات، التي تجمع بين النكهات الط... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Low Carb Keto Friendly Vegetarian +1
سهل ساندويش الأفوكادو والطحينة الصحية ساندويش الأفوكادو والطحينة هو خيار صحي وسريع للتحضير، يجمع بين نكهة الأفوكادو ال... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فطيرة الورق العنب الصحية الممتعة واللطيفة فطيرة الورق العنب الصحية مزيج لذيذ من الأوراق الرفيعة المحشوة بمزيج مغذي من الحب... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة