سهل سلطة الكرنب والأفوكادو مع صوص اللبن الزبادي تمتاز هذه السلطة الصحية بمكوناتها الطازجة والغنية بالألياف والدهون الصحية، حيث ت... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الكرفس والتفاح والعنب الصحية تُعد سلطة الكرفس والتفاح والعنب وجبة خفيفة ومغذية تجمع بين نكهة الفواكه الطازجة... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل بطاطا مشوية مع الأعشاب والزبادي قليل الدسم هذه الوصفة تجمع بين البطاطا المشوية المقرمشة والمشبعة بالأعشاب الطازجة، مصحوبة ب... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل خضروات مشوية على الفحم مع صلصة اليسون الصحية تقدم وصفة الخضروات المشوية على الفحم مع صلصة اليسون طريقة صحية ومبتكرة للاستمتاع... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل اللحم المشوي مع الخضروات المشوية تعد وصفة اللحم المشوي مع الخضروات المشوية خيارًا مثاليًا للأشخاص الباحثين عن وجب... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة السبانخ والتفاح والجوز الصحية تُعدّ سلطة السبانخ والتفاح والجوز خيارًا مثاليًا لوجبة صحية ومتوازنة، تجمع بين ن... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل كرات السمسم المحمصة بالتمر واللوز تمتاز هذه الوصفة بمزيج مميز من المكونات الصحية مثل السمسم، التمر، واللوز، مما يج... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة الطماطم والريحان مع الكريمة قليلة الدسم هذه الشوربة الصحية تجمع بين نكهة الطماطم الغنية وعبق الريحان الطازج، مع لمسة خفي... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الفواكه الطازجة والحبوب الكاملة سلطة الفواكه الطازجة مع الحبوب الكاملة خيار صحي ومغذي، تجمع بين نكهات الفواكه ال... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل الزلابية الصحية بحشوة العدس والخضروات تعد الزلابية الصحية بحشوة العدس والخضروات خيارًا مثاليًا للرجيم، حيث تجمع بين ال... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل طماطم مشوية مع أرز بسمتي وخضروات صحية وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين الطماطم المشوية الطازجة، أرز بسمتي المطهو بشكل صحي،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الشمندر مع الجوز والجبن قليل الدسم سلطة صحية ومنعشة تجمع بين لون الشمندر الغني بالفوائد الغذائية ونكهة الجوز المميز... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة