سهل سلطة الحمص بالفلفل المشوي سلطة الحمص بالفلفل المشوي هي وجبة صحية سريعة تجمع بين نكهة الفلفل المشوي الغنية... وقت التحضير: 25 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الكرنب والجزر والتفاح مع صوص الزبادي الصحية لقلبك استمتع بسلطة صحية ومنعشة تجمع بين غنى الكرنب والجزر والتفاح، مصحوبة بصوص الزبادي... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سندويش الحبوب الكاملة مع الطماطم والأفوكادو لسلامة القلب يُعد سندويش الحبوب الكاملة مع الطماطم والأفوكادو خيارًا صحيًا وملهمًا لعشاق التغ... وقت التحضير: 25 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل اللفت المقلي بزيت الزيتون والليمون وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين نكهة اللفت المقلية بزيت الزيتون والليمون، مما يجعلها... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل السردين المشوي بزيت الزيتون والليمون هذه الوصفة الصحية تقدم السردين المشوي باستخدام زيت الزيتون والليمون، مما يعزز من... وقت التحضير: 27 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة قلب صحي مناسب للدايت غني بأوميغا-3
سهل سلطة الجرجير والأفوكادو بزيت الزيتون والليمون تعد هذه السلطة الصحية خياراً مثالياً لتغذية القلب، حيث تجمع بين نكهة الجرجير الط... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل كفتة الكينوا والخضروات المشوية تعد وصفة كفتة الكينوا والخضروات المشوية خيارًا صحيًا ومبتكرًا يركز على تعزيز صحة... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فطائر السبانخ الصحية في العجينة الكاملة تقدم فطائر السبانخ الصحية في العجينة الكاملة وجبة غذائية متوازنة تجمع بين النكهة... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة التبولة بالبرغل والبقدونس والطماطم تعد سلطة التبولة من الأطباق الصحية والمنعشة التي تجمع بين بحرية نكهة الأعشاب وال... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة عربية بالبرغل والخضروات والأعشاب الصحية تمثل هذه السلطة العربية الصحية بتوليفة غنية من البرغل والخضروات الطازجة والأعشاب... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الحمص والطماطم والخيار بزيت الزيتون والليمون الصحية تُعد سلطة الحمص والطماطم والخيار من الوصفات الصحية والمتوازنة، فهي تجمع بين نكها... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل طاجن السمك بالخضروات والأعشاب يُعد طاجن السمك بالخضروات والأعشاب وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين نكهة السمك الطازج... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة