متوسط طاجن الخضروات والبروكلي غير الدهني يعتبر طاجن الخضروات والبروكلي غير الدهني خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي، حيث... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 0 سعرة
سهل سلطة العدس واللوز والفلفل الحلو الصحية تعد سلطة العدس واللوز والفلفل الحلو خيارًا مثاليًا لوجبة صحية ومتوازنة، حيث تجمع... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شرائح الحبوب الكاملة مع الزبادي والخضروات الطازجة هذه الوصفة تجمع بين شرائح الحبوب الكاملة الغنية بالألياف، مع الزبادي الغني بالبر... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الكرنب والجزر بالتفاح واللوز هذه السلطة الصحية تجمع بين نكهات الكرنب المقرمش والجزر المبشور والتفاح الطري مع... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة صحي نباتي خالي من الغلوتين +1
سهل كسكس بالخضروات المشوية وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين الكفاف الغني بالمغذيات والخضروات المشوية التي تعزز ا... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل مقبلات الحمص بالفلفل الحار والزيت الحار الصحية مقبلات الحمص بالفلفل الحار والزيت الحار خيار مثالي لصحة القلب وخفض الوزن، إذ يقد... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل لفائف الخس المحشوة بالحمص والخضروات الصحية تقدم هذه الوصفة شهية وصحية لفائف الخس المحشوة بحمص وخضروات طازجة، مثالية لمن يتب... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة نباتي صحي خالي من الغلوتين
سهل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة الصحية والمبتكرة تعد سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن وجبة صحية ومتوازنة.... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شرائح اللحم المشوي مع البطاطا المشوية بالفرن وجبة صحية ولذيذة تجمع بين شرائح اللحم المشوي الطرية مع بطاطا مشوية بالفرن، توفر... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل قطايف صحية بحشوة الجبن قليلة الملح تقدم هذه الوصفة قطايف صحية ومبتكرة بحشوة الجبن قليلة الملح، تجمع بين الطعم اللذي... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الجرجير والرمان واللوز المحمص تقدم هذه السلطة مزيجًا فريدًا من النكهات الصحية والانتعاشية، حيث تجمع بين نكهة ا... وقت التحضير: 25 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الأفوكادو والطماطم بزيت الزيتون سلطة صحية منعشة تجمع بين نكهة الأفوكادو الغنية والطماطم الطازجة مع لمسة خفيفة من... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة