سهل مقبلات البطاطا المشوية بزيت الزيتون والأعشاب تعد مقبلات البطاطا المشوية بزيت الزيتون والأعشاب خيارًا صحيًا ومبتكرًا يمنحك طعم... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الجبن القريش مع الخيار والطماطم الصحية تُعد سلطة الجبن القريش مع الخيار والطماطم وجبة صحية غنية بالقيم الغذائية، تجمع ب... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الباذنجان المشوي والطماطم المشوية الصحية تجمع هذه الوصفة بين نكهة الباذنجان والطماطم المشوية مع مكونات صحية ومتوازنة، مما... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل لحم الدجاج المشوي مع الأعشاب والليمون وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين نكهة الدجاج المشوي المعطر بالأعشاب والليمون، مما يمنح... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
متوسط حمص بالفاصوليا والخضروات الطازجة وصفة صحية مبتكرة تجمع بين الحمص والفاصوليا مع خلطه vibrant من الخضروات الطازجة،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 0 سعرة
سهل صحن الفواكه الموسمية الطازجة يُعد صحن الفواكه الموسمية الطازجة خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومغذية، حيث يجمع بي... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فطائر الحبوب الكاملة بالخضروات المشوية تُعد فطائر الحبوب الكاملة بالخضروات المشوية خيارًا صحيًا ومتوازنًا مناسبًا للريا... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل مقبلات الفولي بالثوم والليمون الصحية مقبلات الفولي بالثوم والليمون وصفة صحية تجمع بين نكهة الثوم المميزة وحموضة الليم... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة العدس والسبانخ والطماطم الصحية تعد سلطة العدس والسبانخ والطماطم وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين فوائد البروتين النب... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حمص بالطحينية وزيت الزيتون الصحي هذه الوصفة الصحية للحمص بالطحينية وزيت الزيتون تعتبر خياراً مثالياً للوجبات الري... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فطيرة الحبوب الكاملة مع اللبنة والخضروات المفرومة هذه الوصفة تقدم وجبة صحية سريعة تجمع بين الحبوب الكاملة، اللبنة الغنية بالبروتين... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل لفائف صحية بالفواكه والمكسرات مع اللبن الزبادي تعد هذه الوصفة حلاً سريعاً وصحياً لتناول وجبة خفيفة ومغذية، حيث تجمع بين نكهات ا... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة