وصفات صحية

وصفات صحية ولذيذة لحياة أفضل - تناسب جميع الأنظمة الغذائية

الكل 962 وصفات رياضية 179 وصفات الرجيم 198 وصفات لمرضى السكري 185 وصفات صحة القلب 170 وجبات سريعة صحية 230
النظام الغذائي:
كيتو نباتي نباتي (مع منتجات حيوانية) مناسب لمرضى السكري صحي للقلب عالي البروتين منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين خالي من الألبان قليل الصوديوم
962 وصفة
فريتا الخضار والبيض الصحية بالأعشاب - وصفة سهلـة منخفضة الكربوهيدرات متوسط

فريتا الخضار والبيض الصحية بالأعشاب - وصفة سهلـة منخفضة الكربوهيدرات

فريتا الخضار والبيض المخبوزة بالأعشاب طبق يجمع بين بساطة المطبخ المتوسطّي ونكهة...

وقت التحضير: 45 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات: 178 سعرة
مناسب للسكري قليل الكربوهيدرات خالي من الغلوتين +2
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة
برغر السلمون الصحي بخبز قمح كامل وصوص الزبادي بالليمون — وجبة عائلية سريعة وصحية متوسط

برغر السلمون الصحي بخبز قمح كامل وصوص الزبادي بالليمون — وجبة عائلية سريعة وصحية

برغر السلمون الصحي بخبز قمح كامل وصوص الزبادي بالليمون وجبة عائلية متوازنة تجمع...

وقت التحضير: 37 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات: 447 سعرة
عالي البروتين pescatarian صحي للقلب +1
وصفات الرجيم عرض الوصفة