وصفات صحية

وصفات صحية ولذيذة لحياة أفضل - تناسب جميع الأنظمة الغذائية

الكل 724 وصفات رياضية 141 وصفات الرجيم 145 وصفات لمرضى السكري 137 وصفات صحة القلب 122 وجبات سريعة صحية 179
النظام الغذائي:
كيتو نباتي نباتي (مع منتجات حيوانية) مناسب لمرضى السكري صحي للقلب عالي البروتين منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين خالي من الألبان قليل الصوديوم
724 وصفة
شوربة الطماطم والريحان الصحية مع خبز الحبوب الكاملة المحمص - وصفة تراثية وسهلة متوسط

شوربة الطماطم والريحان الصحية مع خبز الحبوب الكاملة المحمص - وصفة تراثية وسهلة

شوربة الطماطم والريحان بحليب قليل الدسم مع شرائح خبز الحبوب الكاملة المحمصّة وصف...

وقت التحضير: 43 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات: 168 سعرة
مناسب للسكري نباتي قليل الدهون +2
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة
أصابع البطاطا الحلوة المشوية الصحية مع غمس اليوغورت والثوم والبابريكا متوسط

أصابع البطاطا الحلوة المشوية الصحية مع غمس اليوغورت والثوم والبابريكا

أصابع البطاطا الحلوة المشوية وصفة راقية وصحية تلائم وجبة خفيفة أو جانباً لوجبتك...

وقت التحضير: 46 دقيقة
عدد الحصص: 3
السعرات: 258 سعرة
مناسب للسكري خالي من الغلوتين نباتي +1
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة