سهل سلطة الحمص والفول مع شرائح الخيار والطماطم لمرضى السكري تُعد هذه الوصفة الصحية من الحمص والفول المختلط مع شرائح الخيار والطماطم خيارًا م... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الكينوا مع التفاح والجوز تعتبر سلطة الكينوا مع التفاح والجوز خيارًا صحيًا ومناسبًا لمرضى السكري، حيث تجمع... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة مناسب لمرضى السكري بدون سكر مضاف صحي +1
سهل مجدرة العدس والأرز البني الصحية لمرضى السكري مجدرة العدس والأرز البني وصفة صحية ومتوازنة، مثالية لمرضى السكري الباحثين عن وجب... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة نباتي مناسب لمرضى السكري دون سكر مضاف +1
سهل سلطة الفتوش بزيت الزيتون والخبز المحمص لمرضى السكري سلطة الفتوش الصحية والمبتكرة تجمع بين خضروات طازجة، وخبز محمص بنسبة معتدلة، وتتب... وقت التحضير: 25 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل كفتة العدس المخبوزة بالفرن لمرضى السكري تمثل كفتة العدس المخبوزة خيارًا مثاليًا لمرضى السكري الباحثين عن وجبة لذيذة ومغذ... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة low glycemic index نباتي high fiber
سهل فطيرة السبانخ والجبن قليلة الدهون تعد فطيرة السبانخ والجبن قليلة الدهون وصفة صحية ومغذية مثالية لمرضى السكري، إذ ت... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة العدس البارد مع الخضروات الطازجة تُعد شوربة العدس البارد مع الخضروات الطازجة وصفة صحية ومرنة مناسبة لمرضى السكري،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حمص مهروس بزيت الزيتون والكمون لمرضى السكري هذه الوصفة الصحية تقدم طبق الحمص المهروس بزيت الزيتون والكمون، وهو خيار مثالي لم... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل طاجن الخضروات واللحم الخالي من الدهون لمرضى السكري استمتع بوصفة مميزة ومتكاملة تجمع بين تنوع الخضروات ولقيم اللحم الخالي من الدهون... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة غير مضاف للدهون المشبعة مناسب لمرضى السكري متوازن مغذياً
سهل الفول المسلوق بزيت الزيتون والليمون لمرضى السكري هذه الوصفة الصحية تجمع بين الفول المسلوق الطازج مع زيت الزيتون والليمون، وتعد خي... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Suitable for diabetics Healthy Low sugar +1
سهل فتة الفول والزبادي الصحية لمرضى السكري تُعد فتة الفول والزبادي وصفة صحية ومغذية مصممة خصيصًا لمرضى السكري، حيث تتميز بم... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة سكري، قليل دهون، غني بالألياف
سهل كبة العدس منخفضة الكربوهيدرات لمرضى السكري تقدم وصفة كبة العدس منخفضة الكربوهيدرات خيارًا صحيًا ومبتكرًا يناسب مرضى السكري،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Low-Carb Diabetic-Friendly Vegetarian