أنظمة غذائية

خطط غذائية متكاملة ومصممة بعناية لتحقيق أهدافك الصحية

الكل 220 أنظمة إنقاص الوزن 68 أنظمة بناء العضلات 82 أنظمة صحية عامة 70
220 نظام غذائي
أنظمة إنقاص الوزن

نظام غذائي لتقليل السعرات الحرارية وتحقيق فقدان الوزن بشكل صحي

نظام غذائي متكامل لمدة سبعة أيام يركز على التحكم في السعرات الحرارية، مع تنويع وجبات صحية ومتوازنة....

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة إنقاص الوزن

نظام الصيام المتقطع لمدة 7 أيام للتنظيم الصحي وفقدان الوزن

يقدم هذا النظام الغذائي الفريد والمتنوع خطة صحية تعتمد على تقنية الصيام المتقطع لمدة أسبوع كامل. يهد...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة صحية عامة

نظام مايند فولنس للتوعية الغذائية (الوعي الغذائي) - 7 أيام

يهدف هذا النظام الغذائي إلى تعزيز الوعي الغذائي والتوازن في تناول الطعام من خلال تنويع الوجبات على م...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة

قبل البدء بأي نظام غذائي

يُنصح باستشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل اتباع أي نظام غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية.