أنظمة غذائية

خطط غذائية متكاملة ومصممة بعناية لتحقيق أهدافك الصحية

الكل 220 أنظمة إنقاص الوزن 68 أنظمة بناء العضلات 82 أنظمة صحية عامة 70
220 نظام غذائي
أنظمة بناء العضلات

نظام غذائي مُحسّن لبناء العضلات يعتمد على الكربوهيدرات الصحية - لمدة 7 أيام

هذا النظام الغذائي الشامل يركز على تزويد الجسم بالكربوهيدرات الصحية الضرورية لبناء العضلات، ويضم وجب...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة إنقاص الوزن

نظام غذائي متوازن لتوزيع الكربوهيدرات على مدار الأسبوع

نظام غذائي متنوع يقلل من الوزن ويعزز الصحة العامة من خلال توزيع الكربوهيدرات بشكل متوازن يومياً. يعت...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة

قبل البدء بأي نظام غذائي

يُنصح باستشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل اتباع أي نظام غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية.