أنظمة غذائية

خطط غذائية متكاملة ومصممة بعناية لتحقيق أهدافك الصحية

الكل 220 أنظمة إنقاص الوزن 68 أنظمة بناء العضلات 82 أنظمة صحية عامة 70
220 نظام غذائي
أنظمة إنقاص الوزن

نظام داش دييت لمدة 7 أيام لإنقاص الوزن بأسلوب صحي ومتوازن

يعد نظام DASH دييت من الأنظمة الغذائية المُعتمدة لتعزيز الصحة العامة وتقليل ضغط الدم، ويُعد خيارًا م...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة صحية عامة

نظام غذائي متوازن للوجبات المعدة مسبقًا: الصحة والمرونة

نظام غذائي مرن ومتوازن لمدة 7 أيام يعتمد على تحضير الوجبات مسبقًا، يهدف لتعزيز الصحة العامة، دعم فقد...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة

قبل البدء بأي نظام غذائي

يُنصح باستشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل اتباع أي نظام غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية.