سهل فطائر السبانخ الصحية المشوية تجمع هذه الفطائر الصحية بين الفوائد الغذائية للسبانخ مع طعمها اللذيذ المخبوز، مم... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الجرجير والريحان بزيت الزيتون والليمون تجمع هذه السلطة الصحية بين نكهة الجرجير والريحان مع لمسة منعشة من زيت الزيتون وع... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 150 سعرة
سهل تبولة الكينوا مع النعناع والبقدونس تعد تبولة الكينوا مع النعناع والبقدونس سلطة صحية ومنعشة تجمع بين فوائد الحبوب ال... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل كبّاب دجاج مشوي مع الخضروات المشوية استمتع بوجبة صحية ومتوازنة تتضمن كبّاب الدجاج المشوي مع تشكيلة من الخضروات المشو... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Low-fat High-protein Gluten-Free
سهل فول مدمس بزيت الزيتون والليمون الصحي والمبتكر هذه الوصفة تقدم فول مدمس مشويًا بطريقة صحية، مضافًا إليها زيت الزيتون البكر الطب... وقت التحضير: 40 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة صحى نباتي رجيم
متوسط شوربة خضروات مع الكينوا الصحية تعد شوربة الخضروات مع الكينوا خيارًا مثاليًا للعشاء الصحي والوجبات الخفيفة، حيث... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة فواكه موسمية بدون سكر مضاف هذه السلطة الموسمية من الفواكه الطازجة تعتبر خيارًا صحيًا وخفيفًا، فهي خالية من... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل صيادية السمك الصحية مع الخضروات المشوية تقدم صيادية السمك الصحية مع الخضروات المشوية طبقًا متوازناً يجمع بين نكهة المأكو... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الكوسا المبشورة مع اللبن والنعناع هذه السلطة الصحية تجمع بين نكهة الكوسا المبشورة اللذيذة مع نكهة اللبن المنعشة وا... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل صينية السمك مع الليمون والأعشاب الطازجة تُعدّ صينية السمك مع الليمون والأعشاب الطازجة واحدة من الوصفات الصحية والخفيفة،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة يونانية صحية بزيت الزيتون والجبن القليل الدسم هذه السلطة اليونانية الصحية تجمع بين مزيج متوازن من الخضروات الطازجة، الجبن قليل... وقت التحضير: 25 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة نباتي خالي من الغلوتين قليل الدهون
سهل سلطة الفواكه المشكلة بالعسل والليمون سلطة الفواكه المشكلة بالعسل والليمون وصفة صحية ومنعشة تجمع بين تنوع الفواكه الغن... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة