وصفات صحية

وصفات صحية ولذيذة لحياة أفضل - تناسب جميع الأنظمة الغذائية

الكل 197 وصفات رياضية 141 وصفات الرجيم 145 وصفات لمرضى السكري 137 وصفات صحة القلب 122 وجبات سريعة صحية 179
النظام الغذائي:
كيتو نباتي نباتي (مع منتجات حيوانية) مناسب لمرضى السكري صحي للقلب عالي البروتين منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين خالي من الألبان قليل الصوديوم
إزالة الفلاتر
197 وصفة خالي من الغلوتين
أصابع البطاطا الحلوة المشوية الصحية مع غمس اليوغورت والثوم والبابريكا متوسط

أصابع البطاطا الحلوة المشوية الصحية مع غمس اليوغورت والثوم والبابريكا

أصابع البطاطا الحلوة المشوية وصفة راقية وصحية تلائم وجبة خفيفة أو جانباً لوجبتك...

وقت التحضير: 46 دقيقة
عدد الحصص: 3
السعرات: 258 سعرة
مناسب للسكري خالي من الغلوتين نباتي +1
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة
سلطة الفاصوليا الخضراء والتونة الصحية: سريعة وغنية بالبروتين متوسط

سلطة الفاصوليا الخضراء والتونة الصحية: سريعة وغنية بالبروتين

سلطة مفعمة بالألوان تجمع بين الفاصوليا الخضراء المقرمشة والتونة الغنية بالبروتين...

وقت التحضير: 17 دقيقة
عدد الحصص: 3
السعرات: 236 سعرة
مناسب للسكري عالي البروتين خالي من الغلوتين +1
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة