سهل تبولة الكينوا والخضروات الملونة تُعد تبولة الكينوا والخضروات الملونة من الأطباق الصحية والمميزة التي تجمع بين غن... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل روستو الدجاج المشوي بحبوب الكتان والتوابل وصفة صحية وشهية تجمع بين الدجاج المشوي وتوابل متنوعة مع إضافة حبوب الكتان الغنية... وقت التحضير: 40 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الكرنب والجزر المبشور بزيت الليمون هذه السلطة الصحية تجمع بين نكهة الطازجة للكرنب والجزر المبشور، مع لمسة خفيفة من... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
متوسط سمك السلمون المشوي بالأعشاب والليمون تقدم وصفة سمك السلمون المشوي بالأعشاب والليمون خيارًا صحيًا ولذيذًا يساهم في دعم... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 0 سعرة
سهل سلطة الحمص والطماطم والخيار الصحية لقلب سليم هذه السلطة الصحية تجمع بين الحمص الطري والخضروات الطازجة المتنوعة، وتقدم طعماً ل... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل طاجن الدجاج المشوي بالأعشاب والخضروات الصحي للقلب يُعد طاجن الدجاج المشوي بالأعشاب والخضروات وصفة صحية ومتوازنة تُعنى بصحة القلب،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل تبولة بالبرغل والبقدونس الصحية تعتبر تبولة بالبرغل والبقدونس من الأطباق الصحية والمفعمة بالطاقة، حيث تجمع بين ف... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل ودجز العدس والجزر الصحية لقلب قوي تمثل ودجز العدس والجزر وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين فوائد العدس الغني بالبروتين وا... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الفاصوليا السوداء والأفوكادو الصحية لقلب سليم هذه السلطة الصحية تجمع بين الفاصوليا السوداء الغنية بالبروتين والألياف والأفوكاد... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة قلب صحي مناسب للنباتيين خالٍ من الجلوتين
سهل فاصوليا مطبوخة مع الثوم والأعشاب الصحية للقلب وصفة شهية ومغذية تجمع بين الفاصوليا الطازجة والثوم والأعشاب العطرية، تقدم كوجبة... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة البابا غنوج بزيت الزيتون والليمون الصحية سلطة البابا غنوج الصحية المشهية تجمع بين طعم الشوكولاتة المدخنة والقيمة الغذائية... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل طشة العدس الأحمر مع الطماطم والبقدونس وجبة صحية ولذيذة تجمع بين العدس الأحمر الطري والطماطم الطازجة والبقدونس الغني با... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة