سهل الملوخية الصحية مع الدجاج المشوي والأرز البني وصفة ذات طابع صحي تجمع بين نكهة الملوخية الطيبة، والدجاج المشوي عالي البروتين، و... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حمص الشام مع الطحينية والخبز الأسمر الصحي يعد حمص الشام مع الطحينية والخبز الأسمر وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين النكهة الغني... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة العدس الأحمر مع الأعشاب الطازجة تُعد شوربة العدس الأحمر مع الأعشاب الطازجة خيارًا مثاليًا وجذابًا لعشاق الأطباق... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل تبولة الجرجير والبرغل الصحية تُعتبر تبولة الجرجير والبرغل وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين نكهة الجرجير الطازجة وفو... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل الفلافل المشوية مع الطحينة والسلطة الصحية تعدّ هذه الوصفة الصحية للفلافل المشوية مع الطحينة والسلطة خيارًا مثاليًا لمن يسع... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شاورما صحية بالدجاج المشوي والخضروات تُعدّ هذه الوصفة تجمع بين لذة الشاورما واستخدام مكونات صحية ومتوازنة، حيث يُشوى... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة العدس والبازلاء مع الليمون وزيت الزيتون تجمع هذه السلطة الصحية بين نكهة العدس والبازلاء مع لمسة من عصير الليمون وزيت الز... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حمص بالفلفل الحار والليمون وزيت الزيتون هذه الوصفة الصحية تجمع بين الحمص الطازج والنكهات الحارة والحيوية من الفلفل الحار... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل بيتزا صحية بالفطيرة الرقيقة والجبن قليل الدسم والخضروات تعد هذه الوصفة بيتزا صحية مميزة تجمع بين فطيرة رقيقة من الحبوب الكاملة، وطبقة من... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة العدس والخضروات المفرومة مع خل الليمون تقدم هذه السلطة الصحية والمغذية مزيجًا منعشًا من العدس والخضروات الطازجة، مع صلص... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل وجبة فطور صحية بالبيض المسلوق والأفوكادو وخبز كامل تقدم هذه الوجبة الصحية بداية مثالية ليوم مليء بالنشاط والحيوية، حيث تجمع بين الب... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فتة الحمص واللبن والخبز الأسمر الصحية تُعد فتة الحمص واللبن والخبز الأسمر وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين العناصر الغذائية... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة