أنظمة غذائية

خطط غذائية متكاملة ومصممة بعناية لتحقيق أهدافك الصحية

الكل 393 أنظمة إنقاص الوزن 130 أنظمة بناء العضلات 137 أنظمة صحية عامة 126
393 نظام غذائي
أنظمة إنقاص الوزن

نظام غذائي صحي: حمية البحر الأبيض المتوسط لمدة 7 أيام

اكتشف نظامًا غذائيًا متوازنًا ومتنوعًا مستوحى من حمية البحر الأبيض المتوسط، يهدف إلى تحسين الصحة الع...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة إنقاص الوزن

نظام غذائي متنوع لإنقاص الوزن - الكمية (بورتشينري) لمدة 7 أيام

نظام غذائي صحي ومتوازن يهدف إلى دعم عملية إنقاص الوزن من خلال تناول وجبات متنوعة ومغذية على مدار الأ...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة إنقاص الوزن

نظام أكيغورون الصحي الشامل - نظام الماكروبيوتيك لمدة 7 أيام

يقدم نظام أكيغورون التغذية الصحية والمتوازنة وفق مبدأ الماكروبيوتيك، مع التركيز على تنويع المكونات ا...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة
أنظمة إنقاص الوزن

نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لمدة 7 أيام لفقدان الوزن

هذا النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يركز على تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال أسبوع كامل، بهدف تعزيز...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة

قبل البدء بأي نظام غذائي

يُنصح باستشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل اتباع أي نظام غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية.