أنظمة غذائية

خطط غذائية متكاملة ومصممة بعناية لتحقيق أهدافك الصحية

الكل 220 أنظمة إنقاص الوزن 68 أنظمة بناء العضلات 82 أنظمة صحية عامة 70
220 نظام غذائي
أنظمة إنقاص الوزن

نظام الكيتو دايت للأسبوع: نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ومرتفعة الدهون

نظام الكيتو دايت هو أسلوب غذائي يركز على تقليل استهلاك السكريات والكربوهيدرات لزيادة حرق الدهون وتحق...

7 يوم
1800 سعرة/يوم
فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري
بروتين 25%
كربوهيدرات 45%
دهون 30%
عرض الخطة

قبل البدء بأي نظام غذائي

يُنصح باستشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل اتباع أي نظام غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية.