سهل عصير الليمون الطبيعي مع النعناع والزنجبيل المنعش عصير الليمون الطبيعي مع النعناع والزنجبيل هو مشروب انتعاشي وصحي يناسب مرضى السكر... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة صحي خالي من سكر مضاف مناسب لمرضى السكري
سهل الزلابية الصحية من دقيق الحبوب الكاملة مع لبن الزبادي والريعان الزلابية الصحية من دقيق الحبوب الكاملة مع لبن الزبادي والريعان وصفة مبتكرة تجمع... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة مناسب لمرضى السكري خالي من السكريات المضافة بدون دهون مهدرجة +1
سهل فشار الذرة الطبيعي غير المملح كوجبة خفيفة صحية لمرضى السكري تعد هذه الوصفة وجبة خفيفة صحية ومغذية، تعتمد على فشار الذرة الطبيعي غير المملح ب... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة خالي من المملح مناسب لمرضى السكري صحي +1
سهل مربى التوت الطبيعي بدون سكر مضافة مع خبز الحبوب الكاملة هذه الوصفة تقدم مربى التوت الطبيعي غير المحلى، وهي خيار صحي ومناسب لمرضى السكري،... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة سكر مضاف غير موجود مناسب لمرضى السكري خالي من المواد الصناعية
سهل كرات العدس والحمص بالبهارات الشرقية الصحية تمثل كرات العدس والحمص بالبهارات الشرقية وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين الفوائد الغذ... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة نباتي خفض الصوديوم مناسب لمرضى السكري
سهل سلطة السبانخ مع الفستق والجوز والزيت الزيتون والليمون سلطة صحية ومنعشة تجمع بين أوراق السبانخ الغنية بالفيتامينات والمغذيات، مع لمسة م... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة دون قيود غذائية محددة صحة القلب مناسبة لمرضى السكري +1
سهل بيبسي العنب الطبيعي بدون سكر مضاف طريقة صحية ومنعشة لتحضير بيبسي العنب الطبيعي بدون سكر مضاف، مناسبة لمرضى السكري... وقت التحضير: 10 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 120 سعرة خالي من سكر مضاف مناسب لمرضى السكري مشروب طبيعي
سهل سلطة الفواكه الموسمية مع الزبادي الطبيعي قليل الدسم تقدم سلطة الفواكه الموسمية مع الزبادي الطبيعي قليل الدسم خيارًا صحيًا ومحببًا يع... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة مناسب لمرضى السكري خالي من السكريات المضافة صحي +1
سهل طاجن الخضروات الصحي الكامل بالتوابل الطبيعية بدون لحوم يقدم طاجن الخضروات الصحي المبتكر مزيجاً متكاملاً من الخضروات الموسمية والتوابل ا... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة نباتي منخفض السكر ملائم لمرضى السكري
سهل شوربة الخضروات المشوية مع الأعشاب الطازجة تعد شوربة الخضروات المشوية مع الأعشاب الطازجة وصفة صحية ومتوازنة، تجمع بين نكهة... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة مناسب لمرضى السكري صحي خفيف
سهل حمص بالثوم والليمون على طريقة صحية مع خبز الحبوب الكاملة هذه الوصفة الصحية تجمع بين حمص غني بالبروتين والألياف مع نكهة الثوم والليمون لنك... وقت التحضير: 25 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل مهلبية الشيا بالحليب النباتي والفواكه الطازجة تُعد مهلبية الشيا بالحليب النباتي والفواكه الطازجة حلاً صحياً ومبتكراً لوجبة خفي... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة سكر منخفض عالي الألياف نباتي +1