سهل برغر الكينوا والخضروات بدون خبز أبيض يقدم برغر الكينوا والخضروات خيارًا مثاليًا للباحثين عن وجبة خفيفة ومغذية، خالية... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل طاجن خضروات مع الحمص والتوابل العربية يُعد طاجن الخضروات مع الحمص والتوابل العربية طبقًا صحيًا ومتنوعًا، يجمع بين نكها... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة العدس الأحمر مع الليمون والكزبرة تُعتبر شوربة العدس الأحمر مع الليمون والكزبرة خيارًا مثاليًا لوجبة صحية وخفيفة،... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة يقطين مشوي وورقيات خضراء تمثل هذه الوصفة الصحية مزيجًا لذيذًا من اليقطين المشوي المتبل مع مجموعة من الورق... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الملفوف والجزر الحامضة الصحية تجمع هذه السلطة بين نكهة الحموضة المنعشة وفوائدها الصحية المتعددة من خلال مكونات... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة خضروات متنوعة صحية تعد شوربة الخضروات المتنوعة وجبة خفيفة ومغذية تجمع بين نكهات متعددة وفوائد صحية... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الحمص بالخضروات الطازجة تعد سلطة الحمص بالخضروات الطازجة خيارًا مثاليًا لوجبة صحية وخفيفة، تجمع بين نكها... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل شوربة عدس خفيفة وصحية تعتبر هذه الشوربة اللذيذة والمرنة وجبة مثالية للرجيم، فهي تجمع بين الفوائد الصحي... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة فتوش صحية سلطة فتوش صحية وشهية تجمع بين الخضروات الطازجة والمنعشة مع نكهات الفتوش التقليدي... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة نباتي مناسب للرجيم خفيف
سهل السلمون المشوي مع السبانخ وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين غنى البروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3 في السلمون... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حساء العدس الأخضر مع الليمون والثوم حساء العدس الأخضر مع الليمون والثوم هو طبق صحي ومغذي يناسب أنظمة الرجيم، حيث يجم... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الأرز البني والخضروات المشوية تُعدّ سلطة الأرز البني والخضروات المشوية وجبة صحية ومتوازنة تجمع بين نكهة الأرز... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة