وصفات صحية

وصفات صحية ولذيذة لحياة أفضل - تناسب جميع الأنظمة الغذائية

الكل 41 وصفات رياضية 179 وصفات الرجيم 198 وصفات لمرضى السكري 185 وصفات صحة القلب 170 وجبات سريعة صحية 230
النظام الغذائي:
كيتو نباتي نباتي (مع منتجات حيوانية) مناسب لمرضى السكري صحي للقلب عالي البروتين منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين خالي من الألبان قليل الصوديوم
إزالة الفلاتر
41 وصفة في تصنيف: وصفات الرجيم عالي البروتين
برغر السلمون الصحي بخبز قمح كامل وصوص الزبادي بالليمون — وجبة عائلية سريعة وصحية متوسط

برغر السلمون الصحي بخبز قمح كامل وصوص الزبادي بالليمون — وجبة عائلية سريعة وصحية

برغر السلمون الصحي بخبز قمح كامل وصوص الزبادي بالليمون وجبة عائلية متوازنة تجمع...

وقت التحضير: 37 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات: 447 سعرة
عالي البروتين pescatarian صحي للقلب +1
وصفات الرجيم عرض الوصفة
روبيان مشوي صحي بالبابريكا والليمون مع سلطة خيار وريحان - وجبة رشيقة وسريعة متوسط

روبيان مشوي صحي بالبابريكا والليمون مع سلطة خيار وريحان - وجبة رشيقة وسريعة

طبق روبيان مشوي أنيق وصحي يجمع النكهات المدخنة للبابريكا وحموضة الليمون مع سلطة...

وقت التحضير: 30 دقيقة
عدد الحصص: 2
السعرات: 377 سعرة
عالي البروتين خالي من الغلوتين low-calorie +1
وصفات الرجيم عرض الوصفة