سهل فطائر الحبوب الكاملة بالجبن والخضروات لمرضى السكري تقدم فطائر الحبوب الكاملة بالجبن والخضروات خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، حيث تجمع... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Low Glycemic Index High Fiber Low Fat +1
سهل شوربة العدس الأحمر والسبانخ الصحية لمرضى السكري تعدّ شوربة العدس الأحمر والسبانخ خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، حيث تجمع بين قيم غ... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الطماطم والأفوكادو مع الليمون والزيت سلطة صحية ومنعشة تجمع بين نكهة الطماطم الغنية وقيم الأفوكادو الغذائية مع لمسة من... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
متوسط سلطة الكرنب والجزر مع خل التفاح والزنجبيل الصحية لمرضى السكري تعد سلطة الكرنب والجزر مع خل التفاح والزنجبيل وصفة صحية ومتوازنة تحتوي على مكونا... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل مقبلات الفاصوليا البيضاء مع الزيت والثوم الصحية لمرضى السكري تقدم هذه الوصفة الشهية مقبلات صحية وغنية بالفوائد، تجمع بين الفاصوليا البيضاء وا... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سمك مشوي بالليمون والأعشاب على الفحم لمرضى السكري وجبة صحية شهية تجمع بين فوائد السمك المشوي مع نكهة الليمون والأعشاب العطرية، تُع... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة دلل مرضى السكري صحة القلب وجبة منخفضة الصوديوم
سهل ملفوف محشو بالأرز البني والخضروات بطريقة صحية لمرضى السكري تمثل وصفة الملفوف المحشو بالأرز البني والخضروات خياراً صحياً ومتوازنًا لدعم مرضى... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل رز بني مع الخضروات المطهية على البخار لمرضى السكري هذه الوصفة الصحية تجمع بين الأرز البني الغني بالألياف والخضروات المطهية على البخ... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة الخيار واللبن بالنعناع لمرضى السكري سلطة الخيار واللبن بالنعناع وصفة خفيفة ومنعشة مناسبة لمرضى السكري، تجمع بين طعم... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 80 سعرة مناسب لمرضى السكري خالي من الكوليسترول منخفضة السعرات
سهل سلطة التبولة مع الكرنب والبقدونس لمرضى السكري تعد سلطة التبولة مع الكرنب والبقدونس خيارًا صحيًا ومغذيًا لمرضى السكري، حيث تجمع... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Low Sugar Low Fat High Fiber +1
سهل سموبوس الشوفان بالخضروات المشوية يعتبر سموبوس الشوفان بالخضروات المشوية وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين التغذية المتوا... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة خالي من القيود الغذائية
سهل سلطة الفراولة والنعناع مع اللوز المفروم تقدم سلطة الفراولة والنعناع مع اللوز المفروم وجبة خفيفة ومنعشة وصحية مثالية لمرض... وقت التحضير: 10 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 150 سعرة ملائم لمرضى السكري صحي منعش