أنظمة بناء العضلات نظام التخمير للذاكرة والعضلات: خطة غذائية صحية لمدة 7 أيام يقدم هذا النظام الغذائي خطة متوازنة ومبتكرة تعتمد على التخمير لتعزيز وظائف الدماغ وتقوية العضلات. يه... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام تغذية لبناء العضلات عبر الوجبات الصغيرة والمتكررة لمدة 7 أيام يهدف هذا النظام الغذائي المتنوع والمناسب لبناء العضلات إلى تلبيةاحتياجات الجسم من البروتين والكربوهي... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي لبناء العضلات باستخدام الشوكولاتة الداكنة والبروتين نظام غذائي متوازن لمدة 7 أيام يركز على تعزيز بناء العضلات من خلال مزيج من الشوكولاتة الداكنة والبروت... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي صحي للتكيّف مع التمرين وزيادة البروتين - بناء العضلات نظام غذائي متوازن ومرن لمدة 7 أيام يهدف إلى تعزيز بناء العضلات، وزيادة مستوى البروتين في الجسم، وتحس... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام الـPaleo لبناء العضلات وتحسين اللياقة - نظام غذائي متنوع لمدة 7 أيام نظام الـPaleo هو نهج طبيعي وعضوي يركز على تناول الأطعمة التي كانت متوفرة عند أسلافنا من الصيد والجمع... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي لبناء العضلات مع برجر وبيف متنوع لمدة 7 أيام يقدم هذا النظام الغذائي المتوازن تنوعاً مغذياً يدعم بناء العضلات مع خيارات شهية تشمل برجر وبيف صحي خ... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي عالي السعرات لبناء الكتلة العضلية على مدى 7 أيام هذا النظام الغذائي المصمم خصيصًا لزيادة الكتلة العضلية يتضمن وجبات متنوعة ومتوازنة على مدار الأسبوع،... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي متوازن لبناء العضلات خلال 7 أيام هذا النظام الغذائي المصمم خصيصًا لبناء العضلات يعتمد على تنويع الوجبات وتوزيعها بشكل منظم لضمان تلبي... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة زيادة الكتلة العضلية بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام كيتو عضلي متنوع للتحكم في الوزن نظام غذائي كيتو متوازن لمدة 7 أيام يهدف إلى بناء العضلات وتحقيق التحكم في الوزن من خلال تقديم وجبات... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي عالي الكربوهيدرات لبناء العضلات خلال 7 أيام يهدف هذا النظام الغذائي إلى دعم بناء العضلات وزيادة القوة من خلال تناول كميات مناسبة من الكربوهيدرات... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام Zero Carb لبناء العضلات لمدة 7 أيام نظام غذائي فريد من نوعه يركز على تقليل الكربوهيدرات تمامًا لدعم بناء العضلات وتحسين اللياقة البدنية.... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%
أنظمة بناء العضلات نظام غذائي منخفض الدهون لبناء العضلات على مدى 7 أيام نظام غذائي متنوع ومتوازن يهدف إلى تعزيز بناء العضلات مع تقليل الدهون، ويعتمد على اختيار وجبات صحية و... 7 يوم 1800 سعرة/يوم فقدان الوزن تحسين الصحة العامة مرضى السكري بروتين 25% كربوهيدرات 45% دهون 30%