وصفات صحية

وصفات صحية ولذيذة لحياة أفضل - تناسب جميع الأنظمة الغذائية

الكل 18 وصفات رياضية 141 وصفات الرجيم 145 وصفات لمرضى السكري 137 وصفات صحة القلب 122 وجبات سريعة صحية 179
النظام الغذائي:
كيتو نباتي نباتي (مع منتجات حيوانية) مناسب لمرضى السكري صحي للقلب عالي البروتين منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين خالي من الألبان قليل الصوديوم
إزالة الفلاتر
18 وصفة في تصنيف: وصفات لمرضى السكري عالي البروتين
كفتة السمك الصحية والسريعة بالفرن مع سلطة البقدونس والليمون متوسط

كفتة السمك الصحية والسريعة بالفرن مع سلطة البقدونس والليمون

وصفة عائلية متوازنة: كفتة سمك مخبوزة صحية مع سلطة بقدونس منعشة بالليمون. وصفة سه...

وقت التحضير: 47 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات: 217 سعرة
مناسب للسكري عالي البروتين قليل الكربوهيدرات +2
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة
سلمون مشوي صحي بالزعتر والليمون مع سلطة خيار باللبن — وصفة عائلية سهلة متوسط

سلمون مشوي صحي بالزعتر والليمون مع سلطة خيار باللبن — وصفة عائلية سهلة

وصفة عائلية متوازنة تجمع بين سلمون مشوي متبل بالزعتر والليمون وسلطة خيار منعشة ب...

وقت التحضير: 37 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات: 409 سعرة
مناسب للسكري عالي البروتين خالي من الغلوتين +1
وصفات لمرضى السكري عرض الوصفة