سهل سلطة الجرجير والرمان مع صدور الدجاج المشوية لمرضى السكري تجمع هذه الوصفة الصحية بين نكهة الجرجير الطازج والرمان الحلو والمغذي، مع صدور ال... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة خالي من السكر المضاف مناسب لمرضى السكري غير محتو على مكونات صناعية
سهل صينية البطاطا المشوية بزيت الزيتون والأعشاب وصفة صحية ومبتكرة تجمع بين نكهة البطاطا المشوية مع زيت الزيتون والأعشاب العطرية،... وقت التحضير: 50 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فطيرة البصل والثوم من الحبوب الكاملة بدون خبز أبيض تعد فطيرة البصل والثوم من الأطباق الصحية والمبتكرة التي تعتمد على الحبوب الكاملة... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل سلطة التبولة بالبقدونس والنعناع والبرغل الكامل لمرضى السكري تعتبر سلطة التبولة بالبقدونس والنعناع والبرغل الكامل خيارًا صحيًا ومبتكرًا لمرضى... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة بدون قيود غذائية محددة
سهل سلطة الفتوش مع الخضروات الطازجة والخبز الأسمر المحمص سلطة الفتوش الصحية والمنعشة تجمع بين الخضروات الطازجة والخس والبقدونس، مع قطع من... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل فول مدمس بزيت الزيتون والليمون لمرضى السكري وصفة الفول المدمس الصحية تجمع بين النكهات التقليدية والقيم الغذائية العالية، حيث... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة خالي من الكربوهيدرات المكررة مناسب لمرضى السكري صحي وقليل الدهون
سهل مقبلات الحمص بالطماطم والأعشاب الطازجة تعد مقبلات الحمص بالطماطم والأعشاب الطازجة خيارًا صحيًا ومبتكرًا لمرضى السكري، ف... وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حساء القرع والزنجبيل الصحي لمرضى السكري يُعد حساء القرع والزنجبيل خيارًا رائعًا لمرضى السكري، حيث يجمع بين نكهة القرع ال... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة
سهل حساء الفجل والكرفس مع الليمون والثوم لمرضى السكري يعتبر حساء الفجل والكرفس مع الليمون والثوم خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، حيث يجمع... وقت التحضير: 35 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة Low Sugar Low Sodium High Fiber +1
سهل سلطة الفتوش الصحية بزيت الزيتون والليمون لمرضى السكري تعتبر سلطة الفتوش الصحية خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، فهي غنية بالخضروات الطازجة... وقت التحضير: 20 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة مناسب لمرضى السكري عالي الألياف قليل السعرات
سهل بيض مسلوق مع خبز الحبوب الكاملة وخضروات جانبياً لمرضى السكري وصفة صحية متوازنة تجمع بين البيض المسلوق وخبز الحبوب الكاملة مع خضروات ملونة، مث... وقت التحضير: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة مرضى السكري وجبة صحية مناسبة للحميات
سهل بيتزا الحبوب الكاملة مع الخضروات والطماطم والأجبان قليلة الدسم تعد بيتزا الحبوب الكاملة هذه خيارًا صحيًا ومبتكرًا لمرضى السكري، حيث تجمع بين قش... وقت التحضير: 45 دقيقة عدد الحصص: 4 السعرات: 250 سعرة