كرات الكينوا بالخضروات والبروتين النباتي الصحية

تُعد كرات الكينوا بالخضروات والبروتين النباتي من الأطباق التي تقدم فوائد صحية متعددة، فهي تعمل على تحسين صحة القلب بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية الصحية والألياف التي تخفض مستوى الكوليسترول السيئ (LDL). كما تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل الكينوا التي تمتاز بمؤشر جلايسيمي منخفض، وتوفر بروتين نباتي كامل يدعم بناء العضلات ويعزز الشبع لفترة أطول. إضافة الخضروات الملونة يساعد في توفير مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتقوي جهاز المناعة. كما أن استخدام مكونات صحية وخالية من المواد الحافظة يضمن تغذية متوازنة وسليمة، ما يجعلها خيارا مثاليا لمرضى القلب والأشخاص الراغبين في نظام غذائي صحي ومستدام.