وصفات صحة القلب

أرز بسمتي مع اللحم النباتي والخضروات المشكلة

Basmati Rice with Plant-Based Meat and Mixed Vegetables

45 دقيقة 4 حصة متوسط

عن الوصفة

وصفة صحية ومتوازنة تجمع بين أرز بسمتي المطهي بشكل متقن مع اللحم النباتي والخضروات المشكلة، مما يوفر وجبة غنية بالألياف والبروتين النباتي والفيتامينات. تُعد هذه الوصفة مثالية لمن يسعون إلى تعزيز صحة القلب والحفاظ على نمط حياة صحي، إذ تعتمد على مكونات طبيعية ومتوفرة، وتُحضّر بطريقة سهلة وسريعة. تمثل هذه الوصفة خيارًا شهياً ولذيذًا يلبي احتياجات الجسم ويعزز الشعور بالشبع والانتعاش، دون الاعتماد على المنتجات الحيوانية أو الدهون المشبعة. يمكنك تقديمها كوجبة رئيسية لأسرتك أو لضيوفك، مع الاستمتاع بقيمتها الغذائية المميزة وفوائدها لصحة الإنسان بشكل عام.

القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

لكل حصة (4 حصة)
0 سعرة
السعرات الحرارية
0 جم
البروتين
0 جم
الكربوهيدرات
0 جم
الدهون
0 جم
الألياف
0 مجم
الصوديوم

القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب المكونات المستخدمة