عن الوصفة
يعتبر طاجن الخضروات والبروكلي غير الدهني خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي، حيث يجمع بين نكهة الخضروات الطازجة وفوائدها العديدة مع تحضير منخفض الدهون. يتميز هذا الطبق بقيم غذائية غنية بالألياف والفيتامينات، ويُعد مناسبًا لأنظمة الرجيم والتغذية المتوازنة. يمكن تقديمه كوجبة رئيسية أو جانبية شهية ومغذية تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة، فضلاً عن مساعدته في الحفاظ على وزن صحي مع طعم لذيذ وسهل التحضير. مكوناته متوفرة في الأسواق، ويُعد إعدادها مناسباً للمبتدئين في الطهي الصحي.
القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
لكل حصة (4 حصة)
0
سعرة
السعرات الحرارية
0
جم
البروتين
0
جم
الكربوهيدرات
0
جم
الدهون
0
جم
الألياف
0
مجم
الصوديوم
القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب المكونات المستخدمة