كرات السمسم المحمصة بالتمر واللوز

تحتوي هذه الكرات على مكونات غنية بالمعادن والفيتامينات، فالسمسم مصدر ممتاز للكالسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين ب، مما يدعم صحة العظام والأعصاب. التمر غني بالألياف الطبيعيّة والسكريات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على تحسين الهضم. اللوز يضيف دهونًا صحية، والألياف، والبروتين، مما يسهم في تعزيز الشبع وتقليل الشهية. بالإضافة إلى ذلك، فإن محمص السمسم يضيف نكهة مميزة وفوائد مضادة للأكسدة، تعزز من صحة البشرة والجهاز المناعي. الوصفة مناسبة للمباتعين من السكريات المضافة، وتساعد على تنظيم مستويات السكر، وتقوية القلب، وتحسين وظائف الدماغ، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لمتبعي أنظمة غذائية صحية ومتوازنة.