وجبات سريعة صحية

كاسات الزبادي اليوناني مع الفواكه الموسمية والمكسرات

Greek Yogurt Cups with Seasonal Fruits and Nuts

45 دقيقة 4 حصة متوسط

عن الوصفة

تعد كاسات الزبادي اليوناني مع الفواكه الموسمية والمكسرات وجبة صحية وسريعة، تجمع بين نكهة الزبادي الغنية وقيمة الفواكه الطازجة والمكسرات المغذية. يمكن تحضيرها بسهولة في دقائق معدودة، وتناسب جميع الأذواق، خاصةً لمن يبحثون عن بديل خفيف ومفيد للوجبات السريعة. تتميز الوصفة بقيمتها الغذائية العالية واحتوائها على البروتينات والألياف والدهون الصحية، مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع والطاقة طوال اليوم. كما أنها مناسبة لمن يتبعون حميات غذائية متنوعة، وتضفي لمسة من التنوع على الوجبات اليومية بأسلوب شهي وجذاب.

القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

لكل حصة (4 حصة)
0 سعرة
السعرات الحرارية
0 جم
البروتين
0 جم
الكربوهيدرات
0 جم
الدهون
0 جم
الألياف
0 مجم
الصوديوم

القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب المكونات المستخدمة