فاهيتا الدجاج الصحية مع خبز التورتيلا الكامل

تحتوي فاهيتا الدجاج الصحية على مكونات غنية بالبروتينات الضرورية لبناء الأنسجة وتقوية المناعة، مع توفير الألياف التي تحسن الهضم وتساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. خبز التورتيلا الكامل يضيف الألياف والمعادن المهمة كالمغنيسيوم والفيتامينات، مما يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول ويقلل من احتمالية الإفراط في الأكل. كما أن استخدام الدجاج المشوي بدلاً من المقلي يقلل من الدهون المشبعة ويفي بتوصيات خبراء التغذية لوجبة صحية. الخضروات الملونة متعددة الألوان، مثل الفلفل والفاصوليا والفطائر، تزود الجسم بمضادات الأكسدة والفيتامينات الضرورية، مما يدعم الصحة العامة ويحسن مستوى الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر هذه الوصفة منخفضة في الصوديوم إذا تم استخدام التوابل الطبيعية، مما يفيد من يحتاجون لمراقبة ضغط الدم.