علاج الأرق: الدليل الشامل لفهمه والتعامل معه بفعالية
> ⚠️ تحذير: قبل تناول أي مكملات، استشر الطبيب المختص لتجنب التداخلات الدوائية وضمان السلامة. ---
اكتشف مقالات طبية موثوقة، حاسبات صحية، ونصائح من خبراء لمساعدتك على الحفاظ على صحتك وصحة عائلتك.
المعلومات المقدمة في هذا المقال هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.