نظام غذائي صحي طبيعي غير معالج لمدة 7 أيام

رغم فوائد هذا النظام، يجب الحذر عند تطبيقه من قبل الأشخاص ذوي الحالات الصحية الخاصة أو الحساسية الغذائية، حيث قد يتطلب الأمر متابعة طبية لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية بشكل كامل. يُنصح بعدم تقليل السعرات الحرارية بشكل مبالغ فيه أو استبعاد مجموعات غذائية مهمة دون استشارة أخصائي تغذية. يُنصح بالحذر من تناول كميات زائدة من الأطعمة النباتية غير المعالجة التي قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص. كما يُفضل عدم الاعتماد على النظام بشكل كامل لفترات طويلة دون مراجعة طبية منتظمة، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يحتاجون إلى رعاية خاصة، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة غير المعالجة من دون تنويع وتوازن.